Kneippen - überraschend modern

“Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit opfern.” Sebastian Kneipp

Die Grundidee von Kneipp ist es den Körper abzuhärten und zu stärken, damit dieser gesundheitliche Herausforderungen besser meistern kann. Die Theorie stützt sich auf 5 Säulen: Bewegung, Wasser, Lebensordnung, Ernährung und Heilkräuter. Wer nur an „Kaltes-Wasser-Treten“ denkt irrt. Es gibt 120 Anwendungsformen für Wasser. Ebenfalls ein wichtiger Bestandteil ist die Bewegung an frischer Luft, ohne Leistungsdruck. Besonders geeignet sind daher Spazierengehen, Wandern, Schwimmen ...

Ein kleiner Auszug aus der Palette (keine Anregung zur Selbstbehandlung):

Kopfschmerzen / Migräne
Knieguss, Schenkelguss, Wassertreten, kalte Arm-Bäder, Kopfdampf, Darmregulierung, Rohkost, Saftfasten, lange Spaziergänge und Massagen.

Übergewicht
Blitzguss, Ganzwaschung, Tautreten, Lendenwickel, Güsse, Darmbehandlung, Diät, Saftfasten, Milch-, Reis-, Obst-, Kartoffeltage. 

Hoher Blutdruck
Leben nach den Kneipp - Regeln!
Ganzkörperwaschung, Arm-, Knie- und Schenkelgüsse, kalte Arm-Bäder (falls keine Herzschmerzen vorhanden sind), Darmregulierung, salzarme oder salzlose Kost, Saft-, Obst-, Kartoffeltage. 

Am Besten ist es sich vom Experten vorab beraten zu lassen, um das volle Spektrum sinnvoll nutzen zu können.

Beobachtete positive Effekte sind:

• Stärkung des Immunsystems

• Entspannung der Muskulatur und des Geistes

• Verbesserte Durchblutung der Atemwegsschleimhäute

• Herz- und Kreislauftraining

• Anregung des Stoffwechsels

• Training der Blutgefäße

Gerne beraten wir Sie im Rahmen der Anwendung "Kneipp-Empfehlung" eingehend.

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wellness@luitpoldbad.de